日記
2010年7月15日(木)
体重46.6kg

ストレッチする!

未記入

朝体重測る!

未記入

間食しない!

未記入

腹筋×50

未記入

ちゃり漕ぎ×100

未記入

姿勢意識したか!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

やばば〜

00:00
体重46.6kg




なんか1日でー0.6も減った〓

やばいよ〜やばいよ〜〓

これで調子乗ったらまたどーん!!
やから増やさんように頑張ります♪

夏休みの間にどれぐらい
痩せれるかな〜?楽しみだわ


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20代前半 女性 身長:155.0cm
中学3年目〜絶対痩せたんねん
2010年4月16日スタート
開始時48.0kg
-1.5kg
現在46.5kg
あと4.5kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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