日記
2010年7月13日(火)

無駄に食べない

×

腹7分目

○

夜ご飯の後に食べない

○

ストレッチ

○

00:00


マヨコーントースト

ちゃんぽん
のり巻き
カツ1切
蜆のお味噌汁

チューハイ
ポテサラ
酢の物
唐揚げ1個


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20代後半 女性 身長:159.0cm
自分の為に綺麗になりたい!!
大好きな彼の為に頑張りたい!!

絶対痩せてやるーo(><)o
2010年5月4日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと2kg
目標50.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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