日記
2010年7月15日(木)

早寝早起き!

未記入

フラフープ30分!

未記入

お菓子禁止!

未記入

筋トレ!

未記入

任せろ

00:00

30分から2時までフラフープ!


勉強とかその後でいいだろ\(^O^)/



さて、

汗かきますか。





◎朝

ハチミツトースト(バターなし)/水1杯


◎昼

ミニお弁当/細い煎餅1枚/水1杯





ぬん


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20代前半 女性 身長:151.0cm
今年は水着着るんだ、僕(^ω^)
2009年6月30日スタート
開始時56.0kg
-6.6kg
現在49.4kg
あと3.4kg
目標46.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

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マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

まつのぷうこ
40代後半 女性 
162.8cm 48.0s

さゆ
49歳 女性 
156.0cm 64.1s

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