日記
2010年7月14日(水)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

毎日半身浴

×

リンパマッサージ

×

夜8時以降食べない

×

3日目

00:00
体重53.8kg  体脂肪率27.0%



朝 りんごパン

昼 弁当

夜 オムレツ
炊き込みご飯
チロルチョコ4つ
アルフォート4つ




お菓子食べた×

何もしないで爆睡×

最悪だ〜×××




コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張って
きれいになりたいです!
だいえったーさん
一緒に頑張りましょう

お洒落Cafe梨花雑貨
大好きです(^ω^)
2010年4月11日スタート
開始時54.4kg 26.0%
-1.8kg -0.5%
現在52.6kg 25.5%
あと7.6kg あと5.5%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

一覧へ

 

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!