日記
2010年7月14日(水)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

毎日半身浴

×

リンパマッサージ

×

夜8時以降食べない

×

3日目

00:00
体重53.8kg  体脂肪率27.0%



朝 りんごパン

昼 弁当

夜 オムレツ
炊き込みご飯
チロルチョコ4つ
アルフォート4つ




お菓子食べた×

何もしないで爆睡×

最悪だ〜×××




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20代後半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張って
きれいになりたいです!
だいえったーさん
一緒に頑張りましょう

お洒落Cafe梨花雑貨
大好きです(^ω^)
2010年4月11日スタート
開始時54.4kg 26.0%
-1.8kg -0.5%
現在52.6kg 25.5%
あと7.6kg あと5.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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