日記
2010年7月14日(水)
体重46.2kg

腰回し100回

×

夕食は腹八分

○

夜8時以降は何も食べない!

○

ストレッチ・筋トレをする

×

ウォーキングをする

×

久しぶりに

00:00
体重46.2kg

こんな数字をみて感激☆

生理が始まったからでしょう。

何とか45キロ台にのせて、それをキープしたい!!


しかし、体がだるい。。

たぶん今日だけなので、明日からがんばろう!!


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40代前半 女性 身長:152.0cm
5歳の男の子と2歳の女の子のママです☆
働きながらがんばって子育てしています!

二人目出産後なかなか落ちない体重を落とそうとがんばっております!!

お腹痩せたい!
二の腕細くしたい!

まくだけダイエットにも挑戦中です。

2010年3月29日スタート
開始時47.2kg
+0.2kg
現在47.4kg
あと4.4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.9s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.6s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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