日記
2014年1月27日(月)
体重52.8kg

夜8時以降は食事しない。

×

腹筋運動をする。

○

よく噛んで食べる。

○

野菜中心の食事にする。

×

お弁当を作る。

×

あ〜あ

22:23

ついさっき帰宅して

昨日買ってたミスドの『熱とろポンデリング』を

レンチンして食べちゃった(´-ω-`)


ヌクヌクフワフワモチモチで美味しかった〜






今は罪悪感にまみれています・・・





コメント
2014年1月28日 00:23
まぐにふぃせんとさん☆

こらっ!!ひそかに見てますよ[壁]ω・`)ジーー

でも、ふわふわモチモチでダイエットのストレス発散できたならそれもよしかと♪

明日からも気合入れていきましょう♪♪♪
2014年1月29日 02:52
わ〜怒られちゃった〜(;^_^A

でも、こんな私を怒ってくれるのはまっしーさんくらいなんです

ありがとうございます(*^_^*)

今日のお菓子は、お昼休みに職場でいただいたラスク2個だけにしました

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40代前半 女性 身長:151.0cm
こんにちは。まぐにふぃせんとです。今までいろんなダイエットを試して来ましたが、努力が出来ない私は尽く途中で断念〜。今まではコソコソやってたので、このダイエットピンキー日記を公開でやりたいと決意すべく登録しました。今年こそはやってやんよっ!
2014年1月3日スタート
開始時54.6kg 35.0%
-4kg -1.9%
現在50.6kg 33.1%
あと2.6kg あと8.1%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Akko
44歳 女性 
154.0cm 52.0s

うさまる
女性 
154.0cm 49.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.7s

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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