ダイエット日記 > あやみずさんのマイページ > 甘い組み合わせは苦手みたいです。
日記
2014年1月27日(月)
体重60.0kg

毎朝毎晩白湯を飲む

未記入

水を頻繁に摂取

未記入

一日を有意義に過ごす

未記入

朝→なし
昼→ホットケーキ、抹茶ラテ、野菜スティック
夜→寿司、大根サラダ、ワインカクテル、野菜チップス

 今日から頑張ります。朝ごはん食べなかったのは反省…。セブンイレブンの野菜スティック美味しい!!抹茶ラテとホットケーキの組み合わせは甘甘で胸焼けしました。二度とやりません…。

 今日は、大学行って、家に帰って、洗濯物まとめ洗いして、掃除半分やりました。
 明日は、掃除して、模型の材料買いに行って、図書館の本返します。


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女性 身長:157.0cm
パンパンな顔と、がたいの良い体つきと、ぶよんぶよんのお腹とはおさらばします!
野菜中心の食事と運動で、健康的に痩せたいです。
ダイエット関連だけでなく、充実した日々を目指します。「今日は何もしなかったなぁ」は×
ダイエットコミックエッセイ「スリ真似(略)」を参考にしていきたいと思います。
綺麗に痩せて、彼氏作るぞ〜!!
2014年1月27日スタート
開始時60.0kg
±0kg
現在60.0kg
あと10kg
目標50.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.9s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 113.8s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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