日記
2014年1月27日(月)
体重62.3kg

毎日一万歩!

×

間食は3時まで!

○

1時までに寝る!

○

朝ごはん食べる!

○

丸ごと一本

21:54
体重62.3kg

冬なのに干し野菜をしていない事に気がついた。

大根切って一日天日干し。

夕方に焚いて ホクホク煮物。

干すと出汁を吸ってうまいんだな〜


てか うまっ!

まじウマっ!

きづいたら
大根一本食っていた
驚愕((((;゚Д゚)))))))

野菜が旨すぎる〜

突然変異的に食の好みが変わった自分に
ついていけない件


今日もヨガ20分

写真は超好みな女性の写真を発見
女性は造形的に美しい方が好き
男性はお饅頭みたいな芋っ子が好き


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34歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+3.1kg
現在66.3kg 31.0%
あと9.3kg
目標57.0kg   

 

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あかり
30代後半 女性 
171.0cm 64.0s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

アキラ
男性 
174.0cm 64.8s

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おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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