日記
2014年1月25日(土)
体重65.6kg
収支カロリー -1,729 kcal
摂取カロリー 480 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

ウォーキング

○

日記更新

○

朝に体重測定

○

19時以降食べない

未記入

はじめまして

13:15
体重65.6kg

今日からダイエットを開始致します(*´ω`*)

ストレスによる暴飲暴食のおかげで半月で3sも太りました←
せめて太った分は減らしたいな…

ちなみに今日は彼氏様とデートなので早めの更新しましたー


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:160.3cm
ダーツ/海/散歩/お酒/甘い物/ボカロ/ディズニー
が大好きな社会人
2014年1月25日スタート
開始時66.1kg
-1.2kg
現在64.9kg
あと6.9kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.7s

一覧へ

 

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 113.6s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 63.8s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!