日記
2014年1月25日(土)
体重65.6kg
収支カロリー -1,729 kcal
摂取カロリー 480 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

ウォーキング

○

日記更新

○

朝に体重測定

○

19時以降食べない

未記入

はじめまして

13:15
体重65.6kg

今日からダイエットを開始致します(*´ω`*)

ストレスによる暴飲暴食のおかげで半月で3sも太りました←
せめて太った分は減らしたいな…

ちなみに今日は彼氏様とデートなので早めの更新しましたー


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26歳 女性 身長:160.3cm
ダーツ/海/散歩/お酒/甘い物/ボカロ/ディズニー
が大好きな社会人
2014年1月25日スタート
開始時66.1kg
-1.2kg
現在64.9kg
あと6.9kg
目標58.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.2s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 110.6s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.2s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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