日記
2014年1月25日(土)

21時以降食べない!

○

ゆるーくがんばる

○

間食は控えめ

×

起きたら体重測定!

×

12時までに布団に入ろう

○

1日の中で10分以上の運動!

未記入

駅では階段!

○

おはよーございます。
本日の起床、6時。
うわーお、またもや規則正しい生活だわ。
これが維持できればかなり健康的だろうに。
長続きしないのが私だけども。
なんでだろーねー。
規則正しい生活送りたいとは思ってるんだけどなー。
そしたらほら、いろいろできるじゃん?
犬の散歩とか、勉強?とか。
主婦化するけどな、多分。
お皿洗いとか洗濯物とかしてることでしょう。
そしてきっと、今日もまた規則正しい生活になることだろーよ。
21時には寝てるでしょーよ。
疲れ溜まるもの。

【朝食】7時12分
からあげ 1個
卵焼き 1切れ
鮭おにぎり

【昼食】12時30分
マルゲリータ的なピザ

【夕食】17時18分
えび
クラムチャウダー
クラッカー

【間食】
プリッツ
柿ピー
ロールケーキ

【飲み物】
緑茶
ぶどうジュース

キャラメルマキアート(スタバ) トールサイズ

今日は朝から集合でバス乗って空港に向かいました。
ロサンゼルスからサンフランシスコに移動ですー。
アメリカからアメリカへ飛行機で移動。
……広いなー、アメリカ。
せっかくだし寝とこう、と思ったのに寝れず。
なんでだー。
でも景色はすごくきれいだった。
青空とか、雲とか。
雲を顔認証したのには驚いたけども。
なぜや。
ぼんやり景色見てたらわりとあっという間に着いてしまった。
飛行機ってひまだよねー。
特に近くへの移動って何もないからすることないし。
うーん……。
寝てればよかったんだけど、景色見てたらいつの間にか着いちゃった。
いいよ、楽しかったから。
今夜もぐっすり眠れます。

着いたらすぐに向かったのが、SPCAと呼ばれる保護施設。
捨て犬や捨て猫が保護されてます。
かわゆい(*´ω`*)
子犬や子猫もいて、こっちでいう保健所みたいなとこなんだけど、殺処分は一切しないことで有名です。
犬猫を保護して貰い手を探すって感じかな。
見てるだけできゅんきゅんします(*´ω`*)
なんで動物ってこんなに可愛いの……!
そんなこと言ってると家のにゃんこたちに会いたくなってくるな…。
我が家のお猫様はお元気だろうか。
あー、もふりたい。
ホテルに戻ってからはフィッシャーマンズワーフにいってきましたー。
そこの名物はクラムチャウダーです。
パンをくりぬいてそのなかにクラムチャウダーが入ってるのが名物なんだけど、パンがすっぱいの。
それが普通らしいんだけど、違和感が拭えない…。
私は去年食べてみたけど、食べきれなかったし今回はパンなしにして注文。
……クラムチャウダーだけでもだいぶ濃いから飽きるな…。
友人が残したパンはカモメに餌付けしてみたけど、どうだろう。
餌付け禁止だったらごめんなさい…。

明日は1日フリータイムです。
ユニオンスクエアの少し先くらいを満喫して、ピア39行って帰ってくる感じかなー。
いいものが見つかるといいんですが。
なんだか時差の影響もあって更新の日付が1日ずれるな…。
日本戻ったら戻りますよね。
明々後日には飛行機に乗って戻るし。

それでは今日はこの辺で。
また明日ー


コメントする


 


25歳 女性 身長:158.5cm
中学のときは細かったのに年々増え始め、MAX時は67sぐらいいってしまった(´;ω;`)
MAXよりは減ったもののまだまだ体重は重いし太い
最終目標は40s台!
ストレスに弱いので自分に厳しすぎず甘すぎずゆるーく自分のペースでやっていきます
2013年7月1日スタート
開始時64.5kg 34.4%
-5.1kg -3.2%
現在59.4kg 31.2%
あと11.4kg あと10.2%
目標48.0kg 21.0%

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.1s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!