日記
2010年7月14日(水)
体重58.4kg

ご飯をよーく噛みましたか

×

お菓子を我慢できましたか

×

食べすぎませんでしたか

○

満足のいく運動をしましたか

×

EMSをやりましたか

未記入

ジュースは我慢できましたか

○

快便でしたか

×

×

○

夕飯

00:00
体重58.4kg

夕飯たべすぎたあ

今月中に56キロ代いくぞ!!!!!!


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25歳 女性 身長:160.6cm
美の追求!DIET仲間になってお互い頑張りましょう(^O^*)最終目標はナミ!!w
2010年4月11日スタート
開始時61.0kg
-7kg
現在54.0kg
あと6.8kg
目標47.2kg

 

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合計

 

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30

 

YELLOW
158.0cm 55.2s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.7s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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