日記
2014年1月24日(金)

筋トレ

未記入

お散歩

未記入

夕飯後は何も食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

お菓子は午前中にいっこだけ

未記入

お通じ

未記入

顔層筋メソッド

未記入

52.0kg   27.5%

22:38
体重52.0kg  体脂肪率27.5%


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34歳 女性 身長:161.0cm
意志が弱い為、なかなか痩せられません。
がんばります。
2014年1月24日スタート
開始時52.6kg 26.6%
±0kg ±0%
現在52.6kg 26.6%
あと4.6kg あと2.6%
目標48.0kg 24.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 114.4s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 63.7s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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