日記
2014年1月24日(金)
体重70.3kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

×

こまめなドローイング

未記入

ジムにいく

×

新幹線で

22:14
体重70.3kg

一緒にいくはずの友達が

子供がインフルエンザにかかりドタキャン


高校生の子達の引率係りになりました(T_T)

新幹線でつまらないので

へんな画像さがしてたら

チカン防止タイツ発見(≧∇≦)


コメント
ふくしあ
2014年1月24日 22:43
本文を読む前に画像が目に飛び込んできて
びっくりしました。
こんなタイツ、実際履く人いるかな〜〜(@_@;)

何の舞台を見られるのかしら?
楽しんで来て下さい。
アッキー
2014年1月24日 23:10
ちょっと〜(≧∇≦)
セレナさんどんだけ毛深いのかと思ったじゃんか(笑)

焦ったぜ〜( ̄◇ ̄;)
これって本当に売ってるの?
いくら痴漢防止でもこれ履く人、女捨ててないか?(;^_^A
2014年1月25日 00:29

キモイよ〜(>_<)
これ、毛がホントにモワッとしてるの?
ダメだ、ゾワゾワする(^_^;)

舞台楽しめたかなぁ?
2014年1月25日 07:21
ぎゃー!!!!(゚д゚;≡;゚Д゚)
2014年1月25日 12:19
ぎゃー(爆笑)

何故かワッキー思い出した(^^;;
2014年1月25日 17:05
これがセレナの足か…(@_@。

ショック…(T_T)

2014年1月27日 11:40
ふくしあさん

びっくりしますよねこれwwwww

舞台はジャニーズワールドです(゚∀゚)


アッキー(゚∀゚)さん

わたしじゃないしwwwwwwwwwwwwwww

そしてわたしだとして出す勇気ないしwwwwwwwwww

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \


舞台は日記のとおりです(・´з`・)



Lunaさん


ぎゃあああああああああ だよね(・´з`・)



あやさん


Lunaさんと質の違うぎゃーをかんじたwwwwwwwww



momotaroさん


Σ( ゚д゚ )\(゚д゚ )ナンデヤネン

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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始

糖質制限を知り今までどんなに自分が糖質を過剰に摂取していたかを思い知らされました。
家系的にも糖質好きなので、母も一緒にはじめました。
母の糖尿の数値も見る見るよくなり、もうすぐ薬がいらなくなります。

目からウロコの糖質制限ダイエットで
適正体重に戻し、かっこよくいろんな洋服着こなしたいです!

今までの結果

10/1〜31   -3.9
11/1〜11/30  +0.1
12/1〜12/31  -2.8
1/1〜1/31  -1.0
2/1〜2/28 +0.7
3/1〜3/31   -0.7
4/1〜4/30   -0.2
TOTAL -7.8
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-3.7kg +5.2%
現在70.3kg 38.2%
あと10.3kg あと18.2%
目標60.0kg 20.0%

 

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164.3cm 69.2s

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170.0cm 71.1s

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168.0cm 72.2s

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159.0cm 50.8s

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