日記
2014年1月24日(金)
体重70.3kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

×

こまめなドローイング

未記入

朝はもち麦おにぎりを食べる

未記入

黒酢をのむ

未記入

食物繊維を意識する

未記入

アプリのトレーニングをする

未記入

ジムにいく

×

新幹線で

22:14
体重70.3kg

一緒にいくはずの友達が

子供がインフルエンザにかかりドタキャン


高校生の子達の引率係りになりました(T_T)

新幹線でつまらないので

へんな画像さがしてたら

チカン防止タイツ発見(≧∇≦)


コメント
ふくしあ
2014年1月24日 22:43
本文を読む前に画像が目に飛び込んできて
びっくりしました。
こんなタイツ、実際履く人いるかな〜〜(@_@;)

何の舞台を見られるのかしら?
楽しんで来て下さい。
アッキー
2014年1月24日 23:10
ちょっと〜(≧∇≦)
セレナさんどんだけ毛深いのかと思ったじゃんか(笑)

焦ったぜ〜( ̄◇ ̄;)
これって本当に売ってるの?
いくら痴漢防止でもこれ履く人、女捨ててないか?(;^_^A
2014年1月25日 00:29

キモイよ〜(>_<)
これ、毛がホントにモワッとしてるの?
ダメだ、ゾワゾワする(^_^;)

舞台楽しめたかなぁ?
2014年1月25日 07:21
ぎゃー!!!!(゚д゚;≡;゚Д゚)
2014年1月25日 12:19
ぎゃー(爆笑)

何故かワッキー思い出した(^^;;
2014年1月25日 17:05
これがセレナの足か…(@_@。

ショック…(T_T)

2014年1月27日 11:40
ふくしあさん

びっくりしますよねこれwwwww

舞台はジャニーズワールドです(゚∀゚)


アッキー(゚∀゚)さん

わたしじゃないしwwwwwwwwwwwwwww

そしてわたしだとして出す勇気ないしwwwwwwwwww

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \


舞台は日記のとおりです(・´з`・)



Lunaさん


ぎゃあああああああああ だよね(・´з`・)



あやさん


Lunaさんと質の違うぎゃーをかんじたwwwwwwwww



momotaroさん


Σ( ゚д゚ )\(゚д゚ )ナンデヤネン

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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-2.8kg +3.1%
現在71.2kg 36.1%
あと11.2kg あと16.1%
目標60.0kg 20.0%

 

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