日記
2014年1月24日(金)
体重54.7kg

ご飯終わってからは何も食べない。

○

おやつは一口まで。他はフルーツ

×

お通じあり?

未記入

昨日と一緒!

22:00
体重54.7kg


朝は相変わらず
結構食べたよ。

昼は菓子パンしか無くて、
怖かったからはんぶんにしたっ

でも夜に美味しいお肉たべちゃったーっ!
美味かった。へへ


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20歳 女性 身長:163.0cm
高1のあんこです。

163cm56kgのデブです。
夏から4kg太って危機感感じてます…

とりあえず53kg目標に。
学生なので、一ヶ月一キロくらいの
ペースで落とすのが理想です。

よろしくお願いします!

2014年1月17日スタート
開始時56.0kg   
-0.3kg
現在55.7kg 22.5%
あと2.7kg
目標53.0kg   

 

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昨日
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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

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さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

わっこ
30代前半 女性 
156.6cm 58.1s

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