日記
2014年1月24日(金)
体重50.6kg

姿勢良く過ごす

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@ステッパー10分した?

○

間食は200iまで〜

○

お給料〜♪♪

22:36
体重50.6kg




朝7:07〜
ごはん100g
ウインナー
チョコマフィン1個
さつまいもの天ぷら1つ


昼12:36〜
炊き込みご飯100g
納豆
ハム
冷奴


13:00〜
チョコカラメルビスケット


夜17:46〜
手作り焼売11個
極チーズプリン235cal
鶏ガラつみれ汁(白菜、卵、つみれ)
チョコ(いっぱい)
………*19:24〜
朝のウインナーはアルトバイエル?とかいうやつ。うまい^o^マフィンはまぁまぁ美味しかった。

昼は炊き込み♪♪ん〜久しぶり(*^◯^*)うまうま。

午後から歩きで給料引き落としに。ちゃんと斜めバッグで^o^去年の年末の目標がお歳暮のバイトで10万稼ぐって目標やったから余裕でクリア出来ました♪やった〜

夕飯は焼売。母から残業で遅くなるってメール来たからやる気なくして先に食った( −з )ぷりぷりで激ウマ(≧∇≦)酢醤油で頂いたぜよ11個も笑

プリンは3人分買った^o^名前の通りチーズケーキ風でおいしいな。にしてもチョコは余計な〜今日は兄の2誕生日でした!

お金入ったけど何買おう…特にな^o^まー美味しいもの食べに行こうかな。早速やけど明日は食べに行きます(≧∇≦)
【22:36〜】焼売は母にも好評でした!


コメント
2014年1月24日 23:13
手作り焼売美味しそうです!焼売食べたくなってきた〜!!(笑)今度作ろっかなぁ〜(^○^)
給料たくさん入ってると嬉しいですよね♪(^w^)
 
 
2014年1月25日 06:15
みみさん、おはようございます☆

10万!素晴らしいです〜d(´ε`*d)
よく頑張りましたね。
今日はモールへ、美味しい物を食べに行くのかな。
何を食べるんだろう〜、楽しみ♪

焼売、美味しそうだなぁ((o(´∀`)o))
小ぶりですし、11個なら余裕で食べられちゃいますね(笑)
ぷりっとしていますね〜☆

実は今日が誕生日なんです。
お兄さんは昨日だったんですね!
おめでとうございます〜♪

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.4s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.3s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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