ダイエット日記 > クロカワさんのマイページ > 米のとぎ汁パワー(多分)
日記
2014年1月23日(木)
収支カロリー -932 kcal
摂取カロリー 665 kcal
消費カロリー 1,597 kcal

水を1リットル飲む

○

20時以降は何も食べない

○

朝の軽いストレッチ

○

朝ご飯(豆乳1杯)

×

朝必ずどこか掃除

×

移動中は必ず階段

○

昼はガッツリ、夜は軽め

○

化粧落とす時はオリーブオイルマッサージ

○

半身浴&お風呂マッサージ1時間

○

目の運動朝夜ワンセットずつ

○

お風呂上がりに必ず二の腕運動

○

注:ダイエット話ではなく、スキンケア話になります



今日久しぶりにSK-○さんに行って参りました。

スキンケア事情なのですが以前は、

クレンジングオイル→洗顔→マッサージクリーム→拭き取り化粧水→化粧水→美白美容液→エイジングケア美容液→乳液クリームとフルコース

マッサージクリームから乳液クリームまで全部S○-Uさんを使用させて頂いていたのですが、11月後半辺りからの仕事の忙しさできれても買いに行く時間が無く、12月頃から

クレンジングオイル(食用オリーブオイル)→洗顔(朝はお湯のみ、夜はロゼッ○)→マッサージクリーム(変更無し)→化粧水(手作り、原価250円位)→乳液クリーム(変更無し) という短縮型というか、リーズナブル型に

2日に1回位お米洗った時のとぎ汁パックをしてました。

で、乳液クリームがなくなり時間もできたので久しぶりにカウンターに行くといつものチェック

すると、めっちゃ数値上がってる笑
理想数値を軽々越えてる笑

特に美白、シミ対策数値が凄く高く、カウンターのお姉さんも

「なんか新しい事しました?これ」

と、びっくり!

半身浴やらスチームやらアイスノンで冷やすやら色々やってるから一概にこれとはハッキリ言えないですが、変えた事と言えば原価250円の手作り化粧水を使うと同時にやりはじめたのは米のとぎ汁パック

そのまま伝えて結局乳液クリームだけリピート買いして帰りました。

今まで○万円つぎ込んでたのアホらしなりましたが、やっぱり昔の人の知恵って素晴らしいと実感!

米のとぎ汁パック、オススメですッ!


コメント
 
 
2014年1月23日 22:05
お米のとぎ汁聞いたことあったけど
そんなに効果大なんですね(*^_^*)

是非是非試してみます☆
2014年1月23日 23:01
ぜひググってみてやってみてください(*^^*)
特にターンオーバーに良いらしくかなりオススメです!

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30代後半 女性 身長:160.0cm
お正月太り無事解消
あとは美肌対策を織り混ぜてゆっくり44キロ目指しまーす
2013年12月20日スタート
開始時50.1kg 26.8%
-2.4kg -1.8%
現在47.7kg 25.0%
あと3.7kg あと5%
目標44.0kg 20.0%

 

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