日記
2014年1月23日(木)
体重56.2kg   体脂肪率31.4%

12時に寝る

未記入

ベッドをお尻歩き5往復

未記入

バイトの時爪先立ち

未記入

お通じ

未記入

Wiifit20分以上

未記入

56.2kg   31.4%

08:16
体重56.2kg  体脂肪率31.4%


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25歳 女性 身長:162.0cm
運動不足が否めない今日この頃。
日々の生活に運動を取り入れたいです。
2014年1月20日スタート
開始時57.2kg 34.6%
-2.6kg -5.2%
現在54.6kg 29.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標52.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.4s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.7s

もくもく
女性 
161.0cm 57.5s

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さや
女性 
158.0cm 52.0s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 54.8s

yuri
33歳 女性 
161.0cm 52.6s

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