日記
2014年1月23日(木)
体重56.2kg   体脂肪率31.4%

12時に寝る

未記入

ベッドをお尻歩き5往復

未記入

バイトの時爪先立ち

未記入

お通じ

未記入

Wiifit20分以上

未記入

56.2kg   31.4%

08:16
体重56.2kg  体脂肪率31.4%


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25歳 女性 身長:162.0cm
運動不足が否めない今日この頃。
日々の生活に運動を取り入れたいです。
2014年1月20日スタート
開始時57.2kg 34.6%
-2.6kg -5.2%
現在54.6kg 29.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標52.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 51.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 57.7s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

さや
女性 
158.0cm 50.7s

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