日記
2014年1月20日(月)
体重55.3kg   体脂肪率35.6%

足で空中数字を書く。

未記入

1日1回は汗をかく運動をする。

未記入

55.3kg   35.6%

12:00
体重55.3kg  体脂肪率35.6%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:162.0cm
お腹まわりをなんとかしたい!
でも、
二の腕も。
ふとももも。
二重あごも。
全部やな。
2013年11月26日スタート
開始時56.8kg 35.0%
-4.8kg -1.8%
現在52.0kg 33.2%
あと4kg あと3.2%
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.6s

意志強子
51歳 女性 
160.0cm 53.1s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

一覧へ

 

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.5s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!