日記
2014年1月20日(月)
体重55.3kg   体脂肪率35.6%

足で空中数字を書く。

未記入

1日1回は汗をかく運動をする。

未記入

55.3kg   35.6%

12:00
体重55.3kg  体脂肪率35.6%


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40代前半 女性 身長:162.0cm
お腹まわりをなんとかしたい!
でも、
二の腕も。
ふとももも。
二重あごも。
全部やな。
2013年11月26日スタート
開始時56.8kg 35.0%
-4.8kg -1.8%
現在52.0kg 33.2%
あと4kg あと3.2%
目標48.0kg 30.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 54.9s

ひより
女性 
163.5cm 49.9s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.1s

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.1s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 64.6s

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