日記
2014年1月23日(木)
体重67.0kg   体脂肪率33.5%

朝食は飲むヨーグルト

未記入

夕食を肉と野菜だけ

未記入

駅では階段を上り下り

未記入

67.0kg   33.5%

07:47
体重67.0kg  体脂肪率33.5%


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30代前半 女性 身長:165.0cm
半年で10kg削る!
5月で60kgに、
誕生日まで55kgに。
2013年11月26日スタート
開始時64.2kg 32.0%
-1.8kg -6%
現在62.4kg 26.0%
あと11.4kg あと6%
目標51.0kg 20.0%

 

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うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

侑紀@
女性 
162.0cm 60.0s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.6s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.6s

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