ダイエット日記 > みのむしさんのマイページ > 明けましておめでとうございます!&近況報告
日記
2014年1月23日(木)
体重63.8kg

半身浴30分

×

負けるな!!

×

いい人生生きたいなら耐えろ

×

腹筋もどきねじり(名前がわからん)

×

睡眠とる

×

ストレッチ1日2回

×

スクワット15回3セット

×

9時以降は食べない!

未記入

ままんと会話する

未記入

当たり前だけど間食しない

×

レッグマシーン

×

負けるな

×

負けるな

×

1ヶ月で3キロ

×



お久しぶりです!明けましておめでとうございます( ・∇・)

2014年ですねー、いよいよ
受験の年(゜ロ゜)

こんなこと考えてるとまた気分が下がってくるから置いといて…

ダイエットの方は、上がっても下がってもない状態です
食べすぎたらその分調整してまた食べすぎて、って感じです。

ダイエット始めたときは、一月にはもう40キロ代いってたはずだったんですが(´;ω;`)うっ

小さなことでもこの時期は心にグサグサ来ますよね…
それでストレス食いに繋がってまた後悔して…

悪循環…(´・ω・`)ハァ
今はもう一ヶ月三キロで成功してた自分が信じられなくて、同じ自分だったのに全くそのときの自分が理解できませんもん(;o;)

そのときの気持ちはどうだったんだろう、とか、食事はどうしてたんだろうとか、、、( ・▽・)はぁ

ただ、何かころっと切り換えができそうな気もするんですよね、今からでもコロッと(’-’ )

もし切り換えられたらまた今日中にでもここにきます(笑)


コメントする


 


10代後半 女性 身長:160.0cm
もう絶対痩せます、絶対痩せます、もう絶対痩せます


何度もこんなことを言っては失敗にお終わってました。
3度目の正直なんてとっくに超えてます。

12度目の正直です。

いつまでも痩せない自分にも苛立つし、悔しいです!
絶対痩せてやらあ!

みなさん、よろしくお願いします!
2013年6月5日スタート
開始時73.8kg 27.5%
-10.8kg -4%
現在63.0kg 23.5%
あと4kg 目標達成!!
目標59.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

クルミ
女性 
160.0cm 60.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.1s

一覧へ

 

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!