日記
2014年1月22日(水)
体重59.0kg   体脂肪率40.0%

排便

○

朝と晩体重計に乗る

×

久々

23:00
体重59.0kg  体脂肪率40.0%

どうしても、怠け癖が出てしまった!

又、始めないと!

頑張れ私!


コメント
2014年1月23日 08:54
こんにちは♪
怠けても戻ってくるのが肝心だと思いますよ♪
なんて、自分も怠けてました(笑)
またよろしくお願いしますね!!

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40代後半 女性 身長:151.0cm
産後太り過ぎ自分でも体が重くビックリ、子供に母親がブーちゃんだね、なんて言われたら大変少しずつ痩せれるようダイエット頑張りたいです。f^_^;)
日記を読んで、ちょっぴり励ましの書き込みまってます。
2013年5月13日スタート
開始時59.8kg 30.0%
-1kg +5%
現在58.8kg 35.0%
あと10.8kg あと10%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.7s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

ポピー
女性 
151.0cm 57.1s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.6s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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