日記
2014年1月23日(木)
体重50.6kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

×

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

×

@腹筋1セットした?

○

@ステッパー10分した?

○

Aステッパー10分した?

×

まんぷく

00:33
体重50.9kg




朝5:27〜
ベーコンエッグ
焼肉

11:10〜
カントリーマアム1つ

昼11:36〜
大根もち
冷奴
12:11〜
チョコレートドリンク181cal

夜19:05〜
麻婆豆腐 おかわり
ちくわ
納豆
白い恋人3つ180cal
かりんとう饅頭1つ
やきいも1/4〜


朝は昨日、無性に食べたくなったベーコンエッグ。このためにベーコン買ってもらったもん^o^
昼の大根もちはもちもち〜食べた気しない。ままに買ってもらったチョコ飲料甘い美味しい♪

午後は母が美容院行って暇なので自転車でスーパー行ったよ。
麻婆豆腐は花山椒入れて舌がピリリとして美味しかった☆かりんとう饅頭はママの土産。あぶらっぽかったけど中の桜餡が美味しい!白い恋人は弟の土産。最高!


コメント
2014年1月23日 01:11
チョコレートドリンク美味しそう!( ´∀`)
かりん糖まんじゅうまえ〜に食べたことあるかも!(笑)←
焼き芋また食べたくなったゃった♪(^w^)(笑)
みみさんこそ朝めっちゃ早いですよw(゜o゜)w
ダイエット中も甘いものは止められませんよね_(^^;)ゞ
 
 
2014年1月23日 16:06
みみさん、こんにちは*

大根餅!食べた気がしなかったのですね(笑)
麻婆豆腐も美味しそう〜ヽ( ̄▽ ̄)ノ
お代わりもしちゃいますよね☆

チョコレート飲料、サークルKサンクスのものでしょうか??
甘々でホッとしそうですね(*゚∀゚)=3

かりんとう饅頭だ〜♪
今日は私はおはぎを4個も食べてしまいました(笑)
お饅頭もまだあるんですが、頂きます\(^o^)/
 
 
2014年1月23日 20:53
お餅は腹持ちしそうですけど。。。(^^;;
 
 
2014年1月23日 23:29
コメありです。(^^)
大根もちは餅じゃなかったとは(^^;;

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.4s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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