まんぷく

2014年1月23日（木）

体重50.6kg

姿勢良く過ごす		便出た？
ステッパーの後はコロコロマッサージした？		①腹筋1セットした？
①ステッパー10分した?		②ステッパー10分した?

00:33

体重50.9kg

朝5:27～
ベーコンエッグ
焼肉

11:10～
カントリーマアム1つ

昼11:36～
大根もち
冷奴
12:11～
チョコレートドリンク181cal

夜19:05～
麻婆豆腐おかわり
ちくわ
納豆
白い恋人3つ180cal
かりんとう饅頭1つ
やきいも1/4～

朝は昨日、無性に食べたくなったベーコンエッグ。このためにベーコン買ってもらったもん^o^
昼の大根もちはもちもち～食べた気しない。ままに買ってもらったチョコ飲料甘い美味しい♪

午後は母が美容院行って暇なので自転車でスーパー行ったよ。
麻婆豆腐は花山椒入れて舌がピリリとして美味しかった☆かりんとう饅頭はママの土産。あぶらっぽかったけど中の桜餡が美味しい！白い恋人は弟の土産。最高！

	ぶ～コ 2014年1月23日 01:11
	チョコレートドリンク美味しそう！( ´∀｀) かりん糖まんじゅうまえ～に食べたことあるかも！(笑)← 焼き芋また食べたくなったゃった♪(^w^)(笑) みみさんこそ朝めっちゃ早いですよw(゜o゜)w ダイエット中も甘いものは止められませんよね_(^^;)ゞ

	2014年1月23日 16:06
	みみさん、こんにちは＊大根餅！食べた気がしなかったのですね(笑) 麻婆豆腐も美味しそう～ヽ(￣▽￣)ﾉお代わりもしちゃいますよね☆ チョコレート飲料、サークルKサンクスのものでしょうか？？甘々でホッとしそうですね(*ﾟ∀ﾟ)=3 かりんとう饅頭だ～♪ 今日は私はおはぎを4個も食べてしまいました(笑) お饅頭もまだあるんですが、頂きます＼(^o^)／