日記
2014年1月21日(火)

1日1万歩

未記入

3食たべる

未記入

1人で食事しない

未記入


温野菜
おでん
ご飯


日向御前

おやつ
キャラメルケーキ


旅館で和食

夜食
お酒
貝ひものおつまみ


もうお腹いっぱいやのに
食べた( •́ㅿ•̀ )❤︎
彼と旅行やし残すのも
ダイエットしてます感だすのも
嫌やったから頑張って食べた‼︎
太るのは、絶対やけど(´-ω-`)


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29歳 女性 身長:154.0cm
43キロだったのに仕事が変わったことがきっかけでここまで太ってしまいました(´・ε・`)衝動的に食べてしまう癖を治して普通の食事を毎日出来たらなぁとそれを目標にします
2013年10月14日スタート
開始時51.0kg 26.0%
-1.4kg ±0%
現在49.6kg 26.0%
あと5.6kg あと6%
目標44.0kg 20.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

虎子
30歳 女性 
162.5cm 64.2s

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