日記
2014年1月22日(水)

1日1万歩

○

3食たべる

○

1人で食事しない

○


旅館で和食

おやつ
バター餅


チョコバナナミルフィーユ


おでん
貝の酢味噌和え
ナポリタン
ひじきのお揚げ包み


2日間いーっぱい食べた気する
体重はかるの怖いから
明日からダイエット生活して
しばらく時間あけとこ(´-ω-`)


コメント
2014年2月27日 21:57
日記回覧ありがとうございま〜す♪♪

バター餅、、って何?調べて来ます

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28歳 女性 身長:154.0cm
43キロだったのに仕事が変わったことがきっかけでここまで太ってしまいました(´・ε・`)衝動的に食べてしまう癖を治して普通の食事を毎日出来たらなぁとそれを目標にします
2013年10月14日スタート
開始時51.0kg 26.0%
-1.4kg ±0%
現在49.6kg 26.0%
あと5.6kg あと6%
目標44.0kg 20.0%

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

りん
女性 
156.0cm 49.9s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

虎子
30歳 女性 
162.5cm 64.2s

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