日記
2014年1月22日(水)
体重53.4kg

こんばんは

22:35
体重53.4kg

ビリーはじめて約二ヶ月たちました。
ちーっとも痩せない( ̄▽ ̄)
運動してもたくさん食べてたら意味ない。
たくさん食べてるつもりないんだけどな〜。
私の敵はお菓子やね!
お昼のお弁当後のなぜか甘いものが食べたくなります。
これをやめれば〜痩せるはずですが、
お菓子我慢するのって、ビリーよりキツイな。


コメント
2014年1月23日 01:40
あきさん、こんばんは(*^^*)
分かる 分かる 私も一時期 どんなにシャドーボクサーしても体重が増えてた時期がありました(T_T)
少しだけ 食事量 減らしたのと お菓子を少しにして 54kgから、脱退できました(*^^*)
でも 走ったりビリーしてる あきさんは 凄いです(*^^*)
きっと体脂肪が減って素敵なボディになっている最中ですね〜(*^^*)
私も もう少し温かくなってきたら、シャドーボクサー開始したいと思います(*^^*)
2014年1月23日 10:05
咲希さんありがとうございます。
お菓子減らしてみます(T ^ T)
運動してるのに減らないのは
辛いー(T ^ T)
2014年1月23日 23:23
わかります。
私も職場での、お弁当後のおやつタイムがやめられません…
甘いもの、、嫌いになりたいです!
(T ^ T)
2014年1月24日 22:07
おはるさん
お弁当後のお菓子ってすっごく美味しいですよね。

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42歳 女性 身長:150.0cm
子供3人 主人と五人家族
共働きで毎日バタバタしてます
フルマラソンを五時間内を目標に
ダイエット&ランニング
楽しみながらしたいなぁ〜
とりあえず、マラソン日3月2日までに
目標体重目指して頑張ります
2012年3月4日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+1.7kg +5%
現在53.7kg 31.0%
あと6.7kg あと6%
目標47.0kg 25.0%

 

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ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 55.0s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.3s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
35歳 女性 
152.0cm 59.0s

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