ダイエット日記 > やーちゃんさんのマイページ > ダイエット始めまぁ〜す(^o^)/
日記
2010年7月14日(水)

夜は米を食べない!

未記入

脚のマッサージを毎日する(^o^)/

未記入

晩御飯のあとはなるべく食べない(>_<)

未記入


初めましてやーちゃんです(>_<)!
今日からダイエット始めます☆

とか言って朝一の体重量るの忘れてしまったぁ…(ToT)

とりあえず今日の朝ごはんとお昼♪

朝〜おにぎり189kcal・サラダ41Kcal・ファンタZERO

間食〜せんべい

昼〜鉄火巻き5個



夜は野菜中心でヘルシーにします(^O^)♪




コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:162.0cm
憧れのモデル体型になっていっぱい服着たいです
2010年7月13日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと7kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

一覧へ

 

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!