日記
2014年1月21日(火)
体重64.3kg

朝と帰宅後体重測定+500g以内

×

よく噛む

×

お風呂に20分は浸かる

×

22:33
体重64.3kg

うわー、食べ過ぎた(・・;)
【昼】
お弁当
【夜】
おにぎり、ざらめ煎餅2枚、お菓子3個
トースター、あんず一袋

家帰ったら
お風呂だぞッッ!


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20代後半 女性 身長:169.0cm


ゆるくいきます☆
2014年1月19日スタート
開始時64.9kg
-0.2kg
現在64.7kg
あと17.7kg
目標47.0kg

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 67.4s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

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