日記
2010年7月12日(月)

階段使う(ΦωΦ)

未記入

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

未記入

ストレッチ(ΦωΦ)

未記入

×

○

×

○

○

勉強!!

00:00

テスト前なので、
間食には目を瞑ります←

何か口に入れてないと
やる気起きんし!←←


あーあ(´Д`)
せっかく減ってきてたのに
また増えるんだろうな…。


コメントする


 


28歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.6s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 51.5s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.3s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!