ダイエット日記 > そんちさんのマイページ > おなか減って眠れなくて・・・
日記
2010年7月14日(水)
体重49.0kg

夜食べたくなったら朝のお楽しみに置いとく♪

×

満腹になったら残ってても食事を終わる♪

○

お菓子を買わない♪

○

夜7時以降食べない♪

×

ただいま2:13です
おなか減ってねれず
食パン2枚たべてしまいました・・・
旦那さんが5時出勤なんで
このままおきてようかな。。。


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38歳 女性 身長:150.0cm
 
1歳3ヶ月育児母です☆
完全母乳のせいにして
大食い生活していました。。。
目標体重までよろしくおねがいします♪
第1目標としては30歳の誕生日(10月7日)までに−5キロ達成です☆
あと3ヶ月やんっ
まにあうかー!?
2010年7月12日スタート
開始時47.0kg
+2kg
現在49.0kg
あと9kg
目標40.0kg

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.5s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 48.1s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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