日記
2014年1月19日(日)
体重70.0kg

夜の8時以降は、食べない!

未記入

ながら間食(お菓子)禁止!

未記入

70.0kg

00:32
体重70.0kg


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50歳 女性 身長:157.6cm
元元太りやすいのに😰帰宅時間が夜10時過ぎる仕事を3年間。10kg増加(T_T)
ベスト体重の頃から8年で18kg増加のシングルマザー歴8年の48歳です。
子供達の成長(≧∇≦)年々オバさん体型になる母親に呆れている様子。
アラ50💦健康と女性らしさを取り戻したくて💚頑張ります🌈
2014年1月12日スタート
開始時73.4kg 43.1%
+2.6kg +1.2%
現在76.0kg 44.3%
あと23.6kg あと16.3%
目標52.4kg 28.0%

 

  2017年4月  
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30

 

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 75.7s

カチカチ
女性 
159.0cm 77.0s

ことと。
30代前半 女性 
158.0cm 74.5s

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わっこ
20代後半 女性 
156.6cm 57.2s

かずかず
50代前半 女性 
166.0cm 74.1s

もふ
20代前半 女性 
158.0cm 45.8s

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