ダイエット日記 > ひーさんのマイページ > 今日のバイト・無事終了(・∀・)
日記
2014年1月18日(土)
体重66.0kg   体脂肪率38.0%

毎日体重を量る。

○

ビールは500ml1日1本まで。

×

甘い飲み物は飲まない。(ゼロコーラはOK)

○

晩ご飯は炭水化物なし。

○

お菓子、アイス、禁止。

○

お通じ。

○

今日は平和だった〜♪
よかった・・・

今日も時間帯によって2人
レジが混んで呼んでも応援も来てもらえない(T_T)

そして店長が
「人がいないから我慢して〜」
と言っていたと聞いた(><)

う〜、辞めたいなんてとても言えないじゃんか〜ヤッパリ



明日は24の嫌な女と3時間一緒( ̄▽ ̄)
大人げないけどこの人いるから辞めたいのだ・・・・・
気にしないように努めてるけど


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44歳 女性 身長:155.0cm
12年7月18日
80キロからスタート

12年11月15日
第一目標 69キロ達成♪


15年6月
リバウンド中 73キロって・・・
(;_;)


子供2人
娘、20歳 息子、高2
2012年7月18日スタート
開始時80.0kg 45.5%
-10.2kg -4.9%
現在69.8kg 40.6%
あと10.8kg
目標59.0kg   

 

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昨日
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りはち
40代後半 女性 
157.0cm 72.0s

りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 68.1s

ガイア
女性 
157.0cm 71.9s

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coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
22歳 女性 
153.2cm 42.5s

maron
40代前半 女性 
154.7cm 47.5s

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