ダイエット日記 > ひーさんのマイページ > 今日のバイト・無事終了(・∀・)
日記
2014年1月18日(土)
体重66.0kg   体脂肪率38.0%

毎日体重を量る。

○

ビールは500ml1日1本まで。

×

甘い飲み物は飲まない。(ゼロコーラはOK)

○

晩ご飯は炭水化物なし。

○

お菓子、アイス、禁止。

○

お通じ。

○

今日は平和だった〜♪
よかった・・・

今日も時間帯によって2人
レジが混んで呼んでも応援も来てもらえない(T_T)

そして店長が
「人がいないから我慢して〜」
と言っていたと聞いた(><)

う〜、辞めたいなんてとても言えないじゃんか〜ヤッパリ



明日は24の嫌な女と3時間一緒( ̄▽ ̄)
大人げないけどこの人いるから辞めたいのだ・・・・・
気にしないように努めてるけど


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45歳 女性 身長:155.0cm
12年7月18日
80キロからスタート

12年11月15日
第一目標 69キロ達成♪


15年6月
リバウンド中 73キロって・・・
2012年7月18日スタート
開始時80.0kg 45.5%
-8.4kg -3.7%
現在71.6kg 41.8%
あと6.6kg
目標65.0kg   

 

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昨日
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ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 72.5s

みき
36歳 女性 
157.0cm 74.3s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.2s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
23歳 女性 
150.1cm 47.5s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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