ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
ぴーさんのマイページ
> 63.1kg
2014年1月18日(土)
体重
63.1kg
スローウォーキング
腹筋とりあえず最低20回
63.1kg
23:44
体重
63.1kg
ツイート
コメントする
前の日記
次の日記
ぴー
40代後半 女性 身長:168.0cm
仕事のストレスと
不規則な食事で
知らぬ間に増えたこのお肉。
のんびりダイエットがんばります。
とりあえず、ストレス解消のため
プーになりました(苦笑
2013年5月26日スタート
開始時
81.7kg
42.3%
-18.9kg
-10.3%
現在
62.8kg
32.0%
あと2.8kg
目標
60.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
(ジャギ)
(ジャギ)
きろく
(ぴー)
きろく
(みや)
きろく
(にゃんまる)
一覧へ
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
登録がありません。
葉菜
ハール
ららん☆
にゃんまる
ゆいはん
一覧へ
キキ
女性
170.0cm 63.9s
もいもい
30代後半 女性
170.0cm 60.0s
ねおみんこ
48歳 女性
167.8cm 64.7s
一覧へ
しーな
31歳 男性
172.0cm 72.6s
りさママ
48歳 女性
158.0cm 75.3s
うさぎ
女性
154.0cm 48.4s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー