日記
2010年7月13日(火)
体重54.0kg

お菓子は禁止

×

食べ過ぎ無い

○

飲み物は、カロリー0のものだけ(お茶・水・カロリ0コーラ等)

×

20時以降何も食べない

×

7日目

00:00
体重54.0kg

今日は友達づきあいで色々と食べてしまった。でも54で止まってくれてよかった〜。

明日は食べないように。


コメント
2010年7月17日 11:19
友達付き合いって悩むとすごくつらいですよね
あんまり考え込まずにいてくださいね♪

コメントありがとうございました(^人^)
健康的になりますね
2010年7月17日 13:21

 はじめまして!まいめろです☆
 訪問ありがとうございます(^ω^)
 よかったら友達になりましょう♪
 また見に来てくださいねっ=3

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20代後半 女性 身長:170.0cm
ダイエットスタート時は58kgでした。
55kgになった今、これ以上絶対に増やさず、目標体重に向けて頑張ります!
とにかく焦らずゆっくり確実にです。
気軽に絡んでください!
2010年7月7日スタート
開始時55.0kg
+1kg
現在56.0kg
あと9kg
目標47.0kg

 

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合計

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.8s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

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