日記
2014年1月18日(土)
体重71.7kg   体脂肪率41.9%

よく噛んで食べる

未記入

糖質制限を取り入れる

未記入

毎日、体重を量る

未記入

サプリメントを飲む

未記入

71.7kg   41.9%

22:50
体重71.7kg  体脂肪率41.9%


コメントする


 


39歳 女性 身長:159.0cm
リバウンドしないようにやせていけたらと思ってます!
2013年7月3日スタート
開始時75.0kg   
-4kg
現在71.0kg 39.9%
あと2kg
目標69.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年5月  
   1 2 3 5 6
7 8 9 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

かもめ
49歳 女性 
157.0cm 72.3s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 73.3s

じょん
20代後半 女性 
156.7cm 68.0s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.4s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!