ダイエット日記 > のんさんのマイページ > 久しぶりのネットスーパー(^ー^)
日記
2014年1月18日(土)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

今日も1日中家にいました(O.O;)(oo;)
相変わらず風邪が治りません(;´д`)
ちょうど豆乳が無くなりそうだったので、久しぶりにネットスーパーを利用しました!
本当に便利です(^-^)
ただその分動かないとですね(*^^*)
ちなみに、今日の画像は、お尻と太ももが気になりますね(((^_^;)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.3s

るい
47歳 女性 
162.0cm 63.8s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 63.8s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 57.1s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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