日記
2014年1月18日(土)

18:00以降の炭水化物禁止!

未記入

スキンケアちゃんとする!

未記入

スナック菓子禁止!

未記入



休憩ちゅーーー


腹減り過ぎてやばかた(笑)

きのこと豚肉のおうどん
食べてるよーーー

うどんとか思いっきし炭水化物。。
でも夜中仕事終わりになんか
食べるよりマシだよね?笑


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27歳 女性 身長:157.0cm

でもどりーー\(°▽°)/

24なる前にマイナス10kgなる!
2014年1月18日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.2kg +0.7%
現在54.8kg 30.7%
あと7.8kg あと5.7%
目標47.0kg 25.0%

 

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昨日
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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.5s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 59.9s

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

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