日記
2014年1月18日(土)
体重44.8kg

夜ご飯…

20:39


夜は久しぶりに夜ご飯食べました〜

体調悪くて2日間夜ご飯食べてなかったから…

体重増えるのは怖いけど食べないと体力もつかないし(>_<)


食べないダイエットはダメだしね…





コメント
2014年1月18日 22:17
私も今日も間食しちゃいましたケド
夜ご飯食べましたョ〜(*´`)ノ
お母さんがせっかく作ってくれたご飯
食べないって選択肢は私には
な〜い☆ヽ(*°∇°)ノ
ってことで食べました……笑ッ

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女性 身長:160.0cm
初めまして(*^_^*)

昨年2月から6月までに48`から41`まで痩せました…


それからストレス食いでリバウンド46`までリバウンド…


今度こそはリバウンドしないダイエットをしたいです♪


ゆっくりペースで痩せていきたいです〜よろしくお願いします!!


登録時の体重→46`
2月9日測定値→体重:体脂肪
2014年1月4日スタート
開始時46.0kg   
+0.2kg
現在46.2kg 23.7%
あと3.2kg
目標43.0kg   

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.6s

みきこ
31歳 女性 
155.7cm 51.4s

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