ダイエット日記 > リかちゆさんのマイページ > 体重増えたぜこのやろ
日記
2010年7月13日(火)
体重44.0kg

我慢しすぎはだめ

○

アイスは一日一個まで

○

夕飯は少なめ

○

無理は絶対しない※リバウンドに繋がる

○

夜はクーラーつけずに寝る

○

体重増えたぜこのやろ

00:00
体重44.0kg

あくまで体重は朝の一番軽いときの体重ですので!!
食欲戻って増えたぽ

朝 食パン2枚
昼 スープ/厚焼き卵
夜 チキン南蛮2切れ

間食 モナカ半分


うおおおおおおおおおおおお


コメント
2010年7月13日 23:29
こんばんわ〜
すっごく綺麗な足ですね><
こんな足に1度でいいからなってみたいです、マジで!
うちの足、筋肉がっちり+脂肪でやばいことになってまして・・・w
どうやったらこんなに細くなりますか?

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22歳 女性 身長:155.5cm

こんにちは!
痩せたら読者モデルに応募したいです›‹


系統はギャル系<アキバ系かなw


ピーク時の体重は
48キロ!!

体重が一時的に増えたりしても
めげずにがんばります

痩せますよお\(^o^)/

みんなよーしくお願いします
偏食気味なので注意してくださると嬉しいです
2010年7月11日スタート
開始時44.4kg
-3.6kg
現在40.8kg
あと2.8kg
目標38.0kg

 

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