日記
2009年2月11日(水)
体重76.1kg   体脂肪率39.8%

夕食は腹八分

○

夜9時以降は何も食べない

○

毎日体重測定

○

22日目

00:00
体重76.1kg  体脂肪率39.8%

今日は仕事もお休みでゆっくりしてました♪
買い物に行ったら思ったよりも混んでて、『平日なのになんで!?』っと思ったらどうやら今日は祝日のようで…
やっぱり平日休みのほうが私は好き。どこへ行くにも空いてるから。

そして明日もお休み♪しかしあと1日仕事行ったら、当分毎日お休みなのだ!!


コメント
2009年2月13日 12:52
そうだね!平日だとお得なランチとかあるもんな〜♪
って食べる事ばかり考えてしまう…。
お仕事休みの日は本当に天国だね〜♪
私は明日休みだ〜!!!
朝からリンパマッサージに行くぜ!!
風邪ひいてるけどね(笑)
2009年2月16日 22:51
キューティーさん。こんばんは!
ちょっと間が空いてしまいました。
今日からまた頑張ります!
風邪はもう治ったかなぁ?

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35歳 女性 身長:159.0cm
気が付けば約半年で6キロ増!!!
恐ろしきリバウンド(つд`)・。゜

今度こそはリバウンドしない
ダイエットにします!
マイペースに頑張ります
2009年1月20日スタート
開始時78.3kg 40.1%
-0.5kg -0.3%
現在77.8kg 39.8%
あと22.8kg あと14.8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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*minco*
34歳 女性 
160.0cm 79.3s

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 76.1s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.2s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
35歳 女性 
157.0cm 49.9s

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