日記
2010年7月13日(火)
体重69.0kg   体脂肪率35.2%

腹筋を30回する!

未記入

11時までに寝る!

未記入

毎日朝・晩、体重と体脂肪を測る!

未記入

腰にゴムバンドを3分巻く!

未記入

21時以降食べない!

未記入

1日1200kcal以下にする!

未記入

閑話休題

00:00

ダイエット開始して1週間。
本日痩せたねって、会社で言われた。うれしいなー。

【思ったこと?】
このサイトに集う人はおそらく
2つのパターンのいずれかに当てはまると思う。

ひとつは、適正体重を超えて悩んでいる人。
もうひとつは、適正体重以下なのに悩んでいる人。

前者はわたしもそうで、いい加減痩せないと
やばいよなーと思ってはじめている。
大体性格がいい加減だったりする。(わたしもだけど)
後者はおそらく見た目太っていないと思うんだけど、
細身の美学なのか?モデルの影響か?で、
もっと痩せたいと思ってしまった。
大体性格がキッチリしている人。(自己管理大好き☆みたいな)

掲示板の方に、「細い女は色気がない」で
ちょっと荒れてましたが、その話はわたしも「賛成」で。
アバラが浮いてる人にはエクスタシーも何も感じないだろう。
でも、それでも痩せたい人は「おとこ目当て」ではなく、
何かに盲信してやっているに違いないと思う。

ま、デブの僻みかも知れないけど…

わたしが以前62kgだったころは、
サイコーにセクシー体型になってうれしかったものだ。
もてたなぁ〜今は無残だけど。
日記当初にも書いてあるけど、
好きな人ができたからその体型までぜひとも戻したいのだ。
せめて、20代のうちに…

そのころには普通にお話できて、告白できるといいな!

【思ったこと?】
思ったことというか…
ウチのにゃん2匹が…デブ…

特に最近避妊手術した方が見る見る太って
3.2⇒4.2kgと横綱級に。
(割合でみると、すごく太ってるのがわかるよね。)

こいつらも一緒に、明日からダイエットだな。

でも、ダイエットするときに、
管理されると痩せやすいんだよね。

以前、耳つぼダイエットに通っていたときは、
3ヶ月のプログラムが終わった後に
(このときは10kg痩せた。5年前…)
先生が「2週間に1回、体重見せてね」と、
タダで管理してくれたんです。
その間は1kgも太らなかった。
その後面倒になって行かなくなったら、
1年ごとにに1kg太って、一昨年末には3ヶ月で5kg太った。

わたしもできれば、猫になりたいと思った…

以上、閑話休題でした。


コメント
2010年7月14日 09:52
おはようです☆

そんな事が・・・

私も昔から太っていて・・でも自覚はなかったです。

マックスは高校の時に67?かな?

でも彼氏も居たし、幸せでした。
で、私自身正確も明るく男っぽいので、身体がでかく横幅があっても男友達が集まってくる人だった。

ってか私の親友は皆元々細い子ばっかり。
背が180センチあるモデル級の子や、細いのに胸がFカップの子。
私と同じ身長で48?でモデルをしてた子。

でも全然自分との比較はしてなかった。
周りは周りだし・・自分は自分。

でも仕事をし始めてこれではまずい!と思った。

覚えているのは、初めての面接の時に
「入社までに3キロは落としましょうね。」と言われた事。まぁ、そん時は62キロぐらいやったし・・女性に言われたし、そうですよねぇ〜みたいに思ってた。
結果合格はしたがお断りしたけど。

2回目は23歳ぐらいん時・・
当時契約の職場で男性が「尻でかすぎんねん。その顔じゃなかったら人前に出れへんなぁ。」
褒めてるんかケナシテルんか・・・。

あ〜やっぱ太いんだわ・・と思ったね。
性格がさっぱりしてるし言いやすかったんやろう、なんて思ってたけど。

けど、結婚して離婚と離職が同時やった今思ったね。
全部自分の為って・・。

結婚して結局どんどん疲労で痩せていってみんなに心配されて・・でも普通の人よりは太いんだよね。
54?ぐらいかな?
だから健康的に太った今、ノンストレスで健康的に53?になるのが目標☆

いいねぇ〜恋してるからダイエット!
応援します!

私もいつかそんな風に言ってみたい(*^_^*)

私の愛娘・小梅(ワンコ)もこの春0.7?のダイエットに成功しました☆

だから私もがんばるんだ☆
自分の為にね(^u^)

人それぞれベスト体重は違うし、確かにそんな細いのにって人もこのサイトには多いもんね・・・

でも人は人だもんね。
その人が痩せようが太ろうが自分にはな〜んも関係ないし・・皆自分の理想があるんだもんね。

って事で頑張りましょう☆

自分の理想の為に!

お仕事御苦労様です。
2010年7月14日 14:46
仕事サボって書いちゃお。

こういうサイトを利用して痩せる、という人の発想が
「ヤバいから何でもいいから取り付きたい」か
「しっかり管理できるツールだから管理しよう」
みたいな感じかなと思って、
いろんな人の初期データ見て分析してみました…
大体当てはまると思うけど、
momokoumeさんは違うかもしれないね…

見た目は高校生まではあまり気にしてなかった、
と周りには言うけれども、実際は保育園の頃から
ムチムチ太りやすい感じで、
周りと比べやっぱり太っていた。

でも中学生の時も、高校生の時も彼氏が出来たし…

大学生のころも、太めと言ってもやっぱり彼氏がいた。
でも、付き合いが長いと段々ズボラになってきて、
脂肪がついても気にならなくなった。
そんな彼氏が2代続いて、すっかりデブになっちゃった…
(うっかりデブ専だとは思わなかったし^^;)

結局今思うと、自分の扱われ方と見た目にギャップがあって、
本当は可愛がられたいなぁと思うのに、
やっぱ体が大きいので、結構暴力とかもあったりした。
選んだ彼氏が悪いのかもしれないが…

ま、細くなって〜
やっぱり、かわいいとか綺麗とか言われたいよね。
(あ、ベースがあるか…)

健康一番恋愛二番です。ハイ♪

ペットの健康管理は、うっかりしていると奴ら…
かわいいから飯あげちゃうんですよ…

でも今日は大好きなウェットフードを半分にしてきた。
一緒にダイエットじゃぁ〜。

さて、仕事もどろ…

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30代後半 女性 身長:162.0cm
会社員です。
職場が変わってずっと座りっぱなしになり、
ダイエットをしよう!と思っていても昔のようにぜんぜん減りません…

今回はなんとなくじゃなくて、しっかり痩せたい!
2010年7月4日スタート
開始時71.5kg 34.7%
-4.1kg ±0%
現在67.4kg 34.7%
あと11.4kg あと12.7%
目標56.0kg 22.0%

 

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

ゆん
女性 
159.0cm 65.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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162.0cm 71.1s

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173.0cm 72.1s

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