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日記
2010年7月13日(火)
体重49.7kg   体脂肪率27.4%

毎日腹筋10回

○

過食しない

○

卑屈にならない

○

米が食べたくなってきた!

00:00
体重49.7kg  体脂肪率27.4%

ご飯食べたいけどないから食べれない〜!でも今日じゃがいも食べたから炭水化物ok♪
さっき初めて作った鶏レバー煮ちょおいしモグモグ♪
今日はハイボールで(^^)/▽☆▽\(^^)


コメント
2010年7月17日 13:20

 はじめまして!まいめろです☆
 訪問ありがとうございます(^ω^)
 よかったら友達になりましょう♪
 また見に来てくださいねっ=3

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30代前半 女性 身長:148.0cm
チビデブから小柄に変身します!見下してたやつ見返してやる!
2010年6月18日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1.9kg -1%
現在49.1kg 27.0%
あと4.1kg あと3%
目標45.0kg 24.0%

 

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

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168.0cm 81.1s

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20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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