日記
2010年7月13日(火)
体重55.3kg   体脂肪率25.4%

ピンキー再開!!

00:00
体重55.3kg  体脂肪率25.4%

おひさしぶりでございます><

ダイエットやめます・・とか言っておいて;
実はまだ続けてました^^;;

ここにきてなかったけど^^;


やっぱり諦めきれなくて・・
とりあえず、目標体重を49キロにあげますw

いろいろ美容体重?的なのを調べたら
身長とか入力して、計算するやつ??
あたしの理想体重は49キロとでたので
ひとまずは、49キロをめざしたいと思います><b


体脂肪はどれくらいをめざしたらいいのか
よくわからない^^;
25%にはなったけどw

いったん、56.2まで落ちたけど
また食べすぎたりして
58近くまでもどっちゃって
いまに至るというわけです^^;;

サイズを最近は毎日はかってます^^

けっこうへったよーw
1ヶ月前からみるとたぶん
2〜3cmくらいは全体的にへったかな??


いまは、
ウエスト64 ヒップ86
太もも 50 ふくらはぎ 35
といったかんじですw


みなさんはサイズとかはかってますかね??
目標は ウエスト60で
ヒップは87で、いちおう目標達成!
太もも 48
ふくらはぎ 32
二の腕 23
が、目標サイズー!!

でも太ももあと2センチで
すっきりするとは思えないから
太ももだけは、45くらいまでなりたいなぁ^^;
前ももがねー・・なんかもりってなってるんだぁ・・orz


みなさま!ふたたびよろしくおねがいします^^b


コメント
 
 
2010年7月13日 16:22
こんにちは^^

また一緒に頑張れるんですね♪
嬉しいです☆

しかもちゃんとやってたなんてエラスギ(∩.∩)
サイズまで測って

私ももう少し落ちたら測ってみようかなぁ
でも勇気が・・・

またまたヨロシクね

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36歳 女性 身長:161.0cm
痩せたいです><
ほんとにまじで・・・><

がんばるぞ〜〜!!!
2010年3月23日スタート
開始時64.0kg 34.0%
-9kg -8%
現在55.0kg 26.0%
あと6kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

YELLOW
158.0cm 54.5s

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ひまわり
45歳 男性 
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にゃこ
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158.0cm 57.9s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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