日記
2010年7月13日(火)
体重56.5kg   体脂肪率22.4%

夜食べない

×

間食しない

○

なかなか

00:00
体重56.5kg  体脂肪率22.4%

夜食べないってできない・・・

結局食べちゃう。

今月中に53キロ台になりたい!

食べなきゃできるのに・・・

やせたい!がんばろう!


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40代前半 女性 身長:163.5cm
設定変更です!

12月23日までに、40キロ代に!

無駄に食べないようにしよう!

仕事忙しいからっていらいらしてお菓子食べない!

毎日こつこつ頑張ろう!

大好きな彼氏に愛され続けるように・・・
2010年6月7日スタート
開始時60.0kg 21.7%
-5.2kg -0.3%
現在54.8kg 21.4%
あと5.8kg あと2.4%
目標49.0kg 19.0%

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.6s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

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