日記
2009年2月11日(水)
体重56.9kg   体脂肪率30.0%

運動(ヨガ)をやる。

○

ウォーキングする

未記入

食べたものとカロリー書く

未記入

間食しない

未記入

夜少なく

未記入

×

×

×

×

×

○

○

はぁ〜

00:00
体重56.9kg  体脂肪率30.0%

今日天ぷらで食べすぎた。意味ないじゃん!
リソラがゆうしょくだぁ\(゜ロ\)(/ロ゜)/


コメント
2009年2月12日 18:58
全然良いですよ(^O^)/
むしろ光栄です★!

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22歳 女性 身長:156.0cm
目標体重まで痩せれるようにがんばる!
2009年1月12日スタート
開始時56.3kg 29.5%
+3.7kg +2.7%
現在60.0kg 32.2%
あと16kg あと12.2%
目標44.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.6s

sakura
女性 
154.0cm 62.9s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.3s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

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