日記
2010年7月13日(火)
体重96.4kg

ウォーキングまたはサイクリング

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋を30回だけでもいいから頑張る

未記入

調整日の次の日

00:00
体重96.4kg

朝の体重は減っていた


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30代前半 女性 身長:168.0cm
巨デブです。
あの時の体重に戻りたい!
ゆっくりマイペースに頑張ります!

足跡つけまくってごめんなさい><。
チキンなので・・・自分からコメ出来ずすみません
2010年7月4日スタート
開始時102.0kg
-11.2kg
現在90.8kg
あと42.8kg
目標48.0kg

 

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iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

kannsi
28歳 女性 
165.0cm 90.0s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.2s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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