日記
2014年1月14日(火)
体重55.1kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

二の腕体操

○

筋トレ

○

(´д`|||)!!

00:00
体重55.1kg





夜中に喉乾いたゃって炭酸飲んだからかな〜(´д`|||)
朝体重増えてた〜( ´_ゝ`)ショック、、。



きな粉ヨーグルト、肉まん



サイゼにて☆

カルボナーラ、真イカのパプリカソース

今日も寒い〜(>_<)
食後のアップルティー温まる〜♪(*^^*)ほっ

間食

バナナクレープ半分

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



なし

間食

ハッピーターン1個

昼食べ過ぎちゃったから調整〜!!

帰り、スーパーで見たことないハッピーターン買ったー☆
リッチなハッピーターン?(笑)
少ししか入ってなぃんだけど1個だけ食べてみたらうまかった(^○^)明日食べる〜♪


コメント
2014年1月15日 21:53
あーそのハッピーターン今日スーパーでみました!めっちゃ気になりました^o^高級感あると私も思いました!食べてみたいな〜笑
バナナのクレープは王道ですよね!苺もいいけどバナナとチョコソースはあいますね。

コメントする


 


女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

一覧へ

 

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!