日記
2014年1月13日(月)
体重54.4kg   体脂肪率27.7%
収支カロリー -1,248 kcal
摂取カロリー 400 kcal
消費カロリー 1,648 kcal

体重を測る

未記入

ストレッチする

○

リンパマッサージする

未記入

お風呂入る

○

生理

19:27

生理


コメントする


 


26歳 女性 身長:160.0cm
四捨五入して40キロじゃないと女じゃない!
2/24まで40!
2013年5月23日スタート
開始時54.4kg 30.0%
-5.4kg -2.3%
現在49.0kg 27.7%
あと7kg あと12.7%
目標42.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!