日記
2014年1月13日(月)
体重45.2kg   体脂肪率24.2%

間食しない

○

腹筋30回

×

背筋30回

×

腕立て30回

×

オリジナル40回

×

湯船に浸かる

×

1週間

19:10
体重45.2kg  体脂肪率24.2%


うん減ってる。



けど、成長期だし、体重が上下するのは当たり前!



あと、夜ご飯もまだだしね!



つぎは44kg目指してがんばる!





ただ、私立の受験が(∵)

第一志望が私立なのでがんばらなきゃ・・・!




なるべくストレス溜めないようにしてボチボチがんばりますん


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女性 身長:149.0cm
高校デビューしたいのでがんばります!


アニメ・ボカロが好きなただのショタコン腐女子です←

気が合いそうな方、一緒にがんばりましょー!



コスプレしたいのでダイエットがんばりますん(´^ω^`)
2014年1月7日スタート
開始時46.2kg 25.9%
-1kg -1.7%
現在45.2kg 24.2%
あと2.2kg
目標43.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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