日記
2010年7月13日(火)
体重53.7kg   体脂肪率23.5%

だめだ〜体重が〜(朝)

00:00
体重53.7kg  体脂肪率27.4%



白飯
からあげ 1個
お好み焼き 半分


朝から高カロリーなもの摂取する自分にもはやワロタwwwwwwwww


とりあえず最近、腹8分目まで抑えることが出来てるところは、まぁいいとして


とりあえず高カロリーすぎるものは諦める!!てか後々、お腹気持ち悪くなる件について


一昨日食べたアイスクリーム美味だった(*´ω`*)(*´ω`*)HDはほんと裏切らんです


とりあえず足とお腹と顔と腕痩せたい/(^O;)\全部か/(^O;)\



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20代後半 女性 身長:158.0cm
 
みんなに公表できるような体重になりたいぃぃいぃぃいぃ!\(^O^)/\(^O^)/

一緒に頑張れる方大募集!
2010年5月23日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-6.1kg +0.7%
現在51.9kg 25.7%
あと3.9kg あと6.7%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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