日記
2014年1月11日(土)
体重86.7kg

グリーンスムージー

○

間食は、減らす

○

体調が良ければウォーキング

×

温冷浴

○

ヨガ

未記入

自転車

未記入

ジム

未記入

86.7kg

22:59
体重86.7kg


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50歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットもしたいけど、取り敢えずは健康体を目指しております。
2013年10月22日スタート
開始時86.0kg 47.1%
-0.1kg -1.5%
現在85.9kg 45.6%
あと15.9kg あと20.6%
目標70.0kg 25.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.6s

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157.0cm 87.8s

おかん
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158.0cm 87.7s

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ベルギー
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155.5cm 78.7s

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162.5cm 64.2s

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